Пищевая зависимость – это нарушение психического состояния, при котором человек ест не для утоления чувства голода, а чтобы поднять настроение и получить приятные эмоции. Это происходит за счёт химического воздействия пищи на мозг.

Программа «Пищевая независимость» снимает человека с «пищевой иглы» и помогает самостоятельно управлять эмоциями и весом.

Пищевая зависимость имеет с наркотической одни психологические корни.

Показания

• профилактика «срывов» и возврата веса (частичным/полным);

• длительные «ступеньки»;

• сложности в выполнении рекомендаций;

• тяга к жирному, солёному и сладкому;

• сложности в выборе полезной пищи;

• снижение концентрации, раздражённость;

• стресс и затяжная депрессия.

Формат

• 4 дня по 5 часов каждый;

• ежемесячные контрольные встречи

• интернет-сопровождение.

Состав программы

Шаг 1. Подготовка и диагностика

• Анализ количественного и качественного состава тела

• Психофизиологическая, функциональная и лабораторная диагностики — New

• Генетические анализы — New

Шаг 2. Психофизиологический тренинг

• Блокирование тяги к сладкому и техника сокращения желудка — New

• Нутрициологическая поддержка для улучшения работы мозга — New

• Антистрессовая терапия и техники целеполагания

• Психологическое «айкидо» по отношению к манипуляторам

• Самомассаж и специальные упражнения для ускорения метаболизма — New

Шаг 3. Закрепление результата

• Контрольные встречи (динамика снижения веса, устранения пищевой зависимости, улучшения состояния организма)

• Поддерживающие групповые встречи (разбор актуальных вопросов, работа с мотивацией и др.)

• Услуга личный психотерапевт (ОБЩЕНИЕ С ПСИХОТЕРАПЕВТОМ ОНЛАЙН И В ТЕЛЕФОННОМ РЕЖИМЕ С 9.00 до 21.00 по МСК) – платный пакет.

Внимание!

Результаты

• активация снижения веса;

• снижение тяги к высококалорийным продуктам;

• умение выбирать выгодные для стройности продукты;

• блокировка переедания;

• повышение самооценки

• новый здоровый образ жизни.